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当サイトでは、自律神経失調症の「原因」や「改善のヒント」を掲載しています。
管理人自身、過労とストレスから約３年前に自律神経失調症を患い、
「落ち込み」や「不安感」、「不眠」「緊張」「動悸」などの症状に悩まされていました。
医師やカウンセラー、書籍から学んだ改善方法を実践し続けた結果、現在は完全に克服することができています。
ここでは、自律神経失調症の改善に役立つと確信したことだけを、少しでもわかりやすく記事にしていけたらと思っています。
自律神経失調症の病院を検索される方へ
病院ナビ
https://byoinnavi.jp/dq03
その他の自律神経失調症改善情報
厚生労働省 メンタルヘルスへのとびら
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/first/index.html
