「対策」タグの記事一覧

対人関係が苦痛に感じるのは危険サイン?原因と対処法

「人付き合いが苦手になった」「人と一緒にいることが苦痛で仕方ない」 このようなことはありませんか? 対人関係が・・・

自律神経失調症で【汗】は出やすくなるのか│原因・症状・治療法・セルフケアまとめ

自律神経失調症になると、多くの人に「異常な発汗」の症状が見られるといいます。 自律神経失調症の汗は通常の汗とは・・・

自律神経失調症の不眠対策に!就寝前のリラックスタイムの作り方

自律神経失調症になると「眠れない」「夜中に目が覚める」などの不眠症状が良く現れます。 夜の睡眠は休息の中でも最・・・

女性の自律神経失調症│症状・原因・治療法

「最近なんだか調子が悪い」「気分が不安定で落ち込みやすい」「常にダルくて疲れやすい」・・・ こういった症状に悩・・・

更年期障害を乗り越えた人が行った7つの対策法

女性ならば、実に70%以上の方が「更年期障害」による不快症状を経験するといわれています。 「いつかはくるもの」・・・

妊娠中や産後のストレスによって自律神経失調症になるケース~原因と対策~

自律神経失調症は、ストレスをたくさん受ける会社員などが多く発症しますが、妊娠中や産後の女性がかかってしまうこと・・・

自律神経失調症になると老けるのはなぜ?原因と老化を防止する方法

自律神経失調症が「老化」の原因になってしまうということはご存知でしょうか? 自律神経のバランスが乱れることや、・・・

便秘・下痢・胃もたれの原因や具体的な症状、改善策

「下痢や便秘が続いている」「吐き気や胃のムカムカを感じることが増えた」 このような症状は、自律神経失調症が原因・・・

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