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神経質で敏感な性格は仕事ストレスを抱えやすい。改善するためにできること

仕事で大きなストレスを抱えやすい人は、その人の”性格”が原因になっていることも少なくありません。 とくに注意し・・・

不安・緊張を感じやすい人におすすめの楽な働き方・生き方

楽な働き方・生き方

自律神経が乱れることで起こりやすい「不安」や「緊張」は、その人の性格や資質によっても個人差があります。 これら・・・

自律神経にやさしい働き方で仕事ストレスを減らそう

自律神経が乱れることによる不調は、勤めている会社での「働き方」が原因で起こることが多いようです。 自分の”働き・・・

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